Individuele coaching

We begrijpen dat je vaak op de toppen van je kunnen presteert. Je werk brengt verantwoordelijkheden met zich mee. Dat zorgt voor druk. Ook je familie, vrienden en hobby’s verdienen tijd, aandacht en energie. Zie daar maar eens een goede balans in te vinden, zonder dat dat ten koste gaat van jezelf. Individuele coaching ondersteunt je daarbij.

Meteen contact opnemen?
Bel Elestia op 0800 - 22 44 228 of plan een belafspraak in via de kalender.

Uiteenlopende onderwerpen waar je als huisarts tegenaan kunt lopen

Elestia ondersteunt je bij onderwerpen als:

balans werk-privé
werkdruk & werkplezier
omgaan met verantwoordelijkheden
samenwerken
loopbaan
omgaan met perfectionisme en faalangst
relatieproblemen

Maar je kunt ook voor andere support bij de professionals van Elestia terecht.

Extra support voor jonge ouders

Het krijgen van kinderen verandert je leven behoorlijk. Movir ondersteunt je in deze periode daarom graag net wat meer. Tijdens de zwangerschap, maar ook als jullie net een kind gekregen hebben. Je kunt bij Elestia terecht met elk onderwerp waar je maar van wakker ligt! Als jonge ouder krijg je niet 6, maar zelfs 8 face-to-face gesprekken kosteloos.

Als aanstaande vader of moeder pieker je misschien over:

afspraken over het verdelen van de zorg
opvang regelen
invloed van hormonen op emoties
de nieuwe rol die je gaat krijgen en veranderingen in je leven
...

Als je net een kind gekregen hebt, loop je misschien juist tegen thema’s aan als:

balans werk-privé
slaaptekort
verschil in opvattingen over opvoeding
onzekerheid over je rol als ouder
balans in jullie relatie
...

Je kunt altijd even bellen met Elestia

Ook als je geen probleem hebt, maar graag eens van gedachten wisselt met een onafhankelijke derde, kun je altijd even bellen. Elestia heeft een breed netwerk van 150 ervaren coaches, psychologen en mediators die de afgelopen jaren duizenden huisartsen succesvol geholpen hebben. Waar je ook support bij wilt, Elestia heeft altijd wel iemand die jou kan ondersteunen.

Behoefte aan een goed gesprek?

De coaches van Elestia staan 24 uur per dag, 7 dagen per week voor je klaar als je een verzekering van Movir hebt. Die ondersteuning is kosteloos en anoniem. Bel met 0800 - 22 44 228 of neem contact op via chat. Als je dat prettiger vindt, plan je via de kalender zelf een belafspraak in. Dan belt een coach je terug op een door jou gekozen moment. Spreek je liever een coach tijdens een persoonlijke ontmoeting? Ieder kalenderjaar zijn de eerste 6 face-to-face gesprekken kosteloos. Jonge ouders krijgen tot 8 face-to-face gesprekken per kalenderjaar kosteloos.

Wat kun je verwachten als je belt?

Je krijgt een coach aan de telefoon die direct tijd voor je heeft. In dat eerste gesprek krijg je vaak al inzichten en wordt je perspectief geboden. Dat geeft lucht en ruimte. Een goede sparringpartner hoort tussen de regels door waar openingen voor je zitten om vooruit te gaan. Na het eerste gesprek krijg je vaak alweer zin om dingen aan te pakken.

Wat gebeurt er na dat eerste gesprek?

Soms blijft het bij een eerste gesprek. Maar vaak speelt er meer, dan wordt een face-to-face traject gestart. Elestia gaat dan meteen voor je aan de slag om een passende professional bij jou in de buurt te vinden, die ervaring heeft met het begeleiden van huisartsen. Binnen 3 werkdagen krijg je van Elestia de contactgegevens van deze coach of psycholoog. Je neemt dan zelf contact op om een eerste afspraak te maken. Binnen een week kun je bij de coach terecht en meteen aan de slag. Het kan ook zijn dat je in overleg kiest voor een telefonisch traject.

Zeer tevreden

‘Ik ben zeer tevreden. Ook over de mogelijkheid om voor niet strikt werkgerelateerde problemen te kunnen aankloppen voor hulp. Uiteindelijk hebben deze problemen vaak zeer veel invloed op functioneren. Complimenten voor de juiste koppeling aan hulpverlener: was precies degene die ik nodig had.’

~ Huisarts (v), 36

Top service

‘Hele fijne begeleiding. Telefonische intake was ook nuttig. Mijn eerste gesprek was met een coach waarmee het niet goed klikte en na melding hiervan werd ik goed geholpen door direct een alternatieve coach aangeboden te krijgen. Top service! Rapportcijfer: 10.’

~ Huisarts (m), 38

Aanrader

‘Ik ben zeer tevreden en kan het iedereen aanraden die in een druk leven zit met werk en gezin, waarbij de verantwoordelijkheid groot is in een drukker wordende sector (steeds meer op het bordje van de huisarts = goedkopere zorg).’

~ Huisarts (v), 55

Meer in balans

‘De coaching heeft ertoe bijgedragen dat ik mijn sterke kanten heb ontwikkeld en dat ik meer in balans ben. Ik ben erg tevreden over wat het mij gebracht heeft. Heb Elestia al aan meerdere mensen geadviseerd!’

~ Huisarts (v), 42

Bel Elestia op
0800 - 22 44 228 of plan een belafspraak in via de kalender.

De voordelen van Elestia

24 uur per dag, 7 dagen per week
face-to-face, telefonisch of via chat
binnen 1 week afspraak bij passende coach
kosteloos tot 6 face-to-face gesprekken per kalenderjaar
jonge ouders krijgen tot 8 face-to-face gesprekken per kalenderjaar kosteloos
anoniem
meer dan 150 ervaren coaches, psychologen en mediators met ervaring in het begeleiden van huisartsen