Stress door nauwkeurig werken

Voorkom dat je grootste kwaliteit je valkuil wordt

In de eerste  Movir Vitaliteitsmonitor (Movir, januari 2021) kwam naar voren dat 43% van de medisch professionals nauwkeurigheid ziet als 1 van zijn of haar grootste talenten. Ook werd duidelijk dat bijna de helft regelmatig te veel stress voelt. Marjolein Goudriaan, preventiecoördinator van Movir, denkt dat er vaak een verband is tussen de 2 uitkomsten: ‘De druk om nauwkeurig te werken zorgt voor stress bij veel artsen. Herken je dat? Gun het jezelf dan om te leren om hier anders mee om te gaan.’  

‘Verschillende factoren zorgen voor druk in ziekenhuizen’, stelt Marjolein Goudriaan. ‘Je hebt als medisch specialist te maken met nachtdiensten, met mondige patiënten, je werkt in een hoog tempo én je mag geen fouten maken. Het is niet vreemd als je daar stress van krijgt. Tot op zekere hoogte kan die stress je nog wel helpen om scherp te zijn en nauwkeurig te werken. Maar als je voortdurend grote druk voelt omdat je niets over het hoofd mag zien, dan kan het zomaar te veel worden. Dan is je grootste kwaliteit – nauwkeurig werken – je valkuil geworden.'

Het kan altijd anders

'Natuurlijk is het belangrijk dat je als medisch specialist nauwkeurig werkt. Daar verander je niks aan. Maar dat betekent niet dat je die grote druk moet accepteren. Voel je te veel druk, dan is het belangrijk dat je oog hebt voor jezelf en leert om meer rust in je hoofd te krijgen. De oplossing daarvoor is voor iedereen anders. Maar in de vele gesprekken die ik heb met artsen, blijkt keer op keer dat het mogelijk is om weer meer lucht en ruimte te voelen. Als verzekerde van Movir kun je ons daar altijd voor bellen. We hebben daar veel ervaring mee en begrijpen wat er speelt.'

'Nauwkeurigheid is mijn grootste talent'

Benieuwd naar de andere uitkomsten van de Vitaliteitsmonitor?

'Als arts ben je bezig met je patiënten en heb je misschien niet altijd oog voor jezelf. Maar om je werk vitaal, daadkrachtig en nauwkeurig te kunnen doen, is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt.'

Veranderende verwachtingen

'Als arts ben je bezig met je patiënten en heb je misschien niet altijd oog voor jezelf. Maar om je werk vitaal, daadkrachtig en nauwkeurig te kunnen doen, is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt. Dus ben je verzekerd bij Movir en zit de werkdruk je in de weg of speelt er iets anders? Bel dan gewoon eens even met onze preventieservice en vertel je verhaal. Dan kijken we samen – vertrouwelijk en vrijblijvend – welke ondersteuning het beste bij je past. Zo zorgen we samen je kunt doen waar je je goed in bent.’

Zo helpt de preventieservice van Movir je vooruit

Vanaf dag 1 dat je bij Movir verzekerd bent, kun je rekenen op de steun van experts om gezond en met plezier te blijven werken.

Merk je dat iets niet lekker loopt, in je werk of privé? Neem dan eens contact op met ons Team Preventie. Dan kijken we samen welke steun het beste bij je past. Zo helpen we je arbeidsongeschiktheid te voorkomen.

Liever ondersteuning buiten Movir om?

Ben je verzekerd bij Movir? Dan kun je 24/7 – dus ook nog na je nachtdienst – terecht bij MentaVitalis:

  • vertrouwelijk en onafhankelijk
  • geen wachttijden
  • in 2020 door verzekerden gewaardeerd met een 8,7

Deze steun krijg je van MentaVitalis.